【55秒解決】中年の孤独やストレスを癒す『孤独のグルメ』新装版｜一人時間を楽しみ、自分だけの幸せを見つける極意／それが「自由で救われる時間」というひとり遊び哲学の世界なのだ

其の３　五郎の独り言

孤独のグルメの特徴と言えば、五郎の心の声が”ナレーション”として、そして実際に発せられる声が”演者としてのセリフ”として成り立っていることです。この独り言というのは、自分の考えを整理することに役立ちますし、客観視することで感情を統制するメリットがあると言われています。

その中で孤独のグルメの素晴らしい点は、時折、五郎に失敗させること。

五郎の失敗と言えば、まずは「食いすぎた」これは1巻、2巻合わせて計6回登場します。
まず1巻は以下。
◇第1話 台東区山谷のぶた肉いためライス
「腹ははちきれそうだ…食いすぎた」

◇第4話 北区赤羽の鰻丼
「うう もう食えない」

◇第8話「川崎セメント通りの焼き肉」
「いかん いくらなんでも食いすぎだ」

次に2巻。
◇第2話 新宿区信濃町のペルー料理
「ああ また食いすぎてしまった」

◇第6話 鳥取市役所のスラーメン
「スラーメンの誘い水につい食べすぎた」

◇第11話 千代田区大手町のとんこつラーメンライス
「悔しいー非常に悔しいが これまでか」

ちなみに「腹がパンパン」や「感動的満腹」はこれには含まれません。

他に食べ合わせを間違うこと。これは1巻のみ、計4回登場。
◇第1話 台東区山谷のぶた肉いためライス
「ぶた肉ととん汁でぶたがダブってしまった」　

◇第4話 北区赤羽の鰻丼
「生ゆばとうな丼なんて考えてみたらデタラメな組み合わせだったな」

◇第9話 藤沢市江ノ島の江ノ島丼
「さざえの壺焼きで さざえがダブってしまった」

◇第15話 深夜のコンビニ・フーズ
「このおでんの汁があれば味噌汁はいらなかったかもしれないな 失敗した」

このほか、逆に量が少なくて追加注文をする、次回は腹を空かせて来ようと決心する、過去の感傷に浸る、などエンディングは多岐にわたります。共通点は、求道者として、自問自答し、そして自分を律し時には叱咤し、十二分に欲望に身を委ねる、ということ。このやりとりが皆様の「孤独のグルメごっこ」の基礎になるわけです。

誰もがやったことあるでしょ。リアル孤独のグルメ。

読む、観る、そして試す…というか、なる。みんな井之頭五郎になる。なれる。それがこのマンガの真骨頂。

其の４　井之頭五郎は武士である

1巻は特別編含め全19話中、東京が舞台は15話（他、群馬県高崎市、大阪府大阪市、神奈川県川崎市、神奈川県藤沢市）

2巻は第13話中、東京が舞台は10話（静岡県静岡市、鳥取県鳥取市、フランス・パリ）

これ、たとえば、日本全国のうまいものを食べ歩く的なスタンスでも勝負出来たでしょうし、むしろ全国から引く手あまただったのではないかと思う。

でも孤独のグルメはそうではない。

先述の「食いすぎた」もほぼ、普段サラリーマンがふらっと立ち寄る大衆食堂が舞台だし、食べ合わせを間違うことも、知らない食材ではなくなじみの食材ばかり。その背景は常に空腹。空腹からくる五郎の思考、そして出した答え、その答え合わせ。これが孤独のグルメなのです。

そこに東京も川崎も大阪もパリも病院も関係ない。

ここに井之頭五郎の武士道を感じます。つまり食事に敬意を払い、どんな料理でも礼儀、情愛、恩義を忘れない。井之頭五郎は武士なのです。

麺　半分残しだ。
井之頭五郎

引用：「孤独のグルメ２」（p116）

残したのは英断と思いたいーー苦しい　
井之頭五郎

引用：「孤独のグルメ２」（p116）

Present for you💐　～揺さぶるフレーズ

通常では揺さぶるフレーズ、発表ですが…

このマンガはとにかく、フレーズの宝庫！ということで…

うん！よくぞ聞いてくれました　駅の構内で買っているのはシロウト　あれはダメ

引用：「孤独のグルメ【新装版】」（p58）

生の魚大丈夫？
ハイ　トキドキOKデス
タコは？
タコ　ノータコ　タコハダメデス

引用：「孤独のグルメ【新装版】」（p24）

お仕事、せいぜい、がんばってね。Sayuki

引用：「孤独のグルメ２」（p18）

Thank you！　～55秒解決！

今回の【55秒解決】

一人時間や楽しみを実践することで孤独やストレスを受け入れ、自分だけの幸せと自由を見つけられる。

たとえば…

最近楽しかったこと・心が動いたことを3つ紙に書き出す。

過去に心が救われた瞬間を振り返り、その共通点を探す。

趣味や興味リストを作り、気になるものを週1つ試す。

Let’s try it！　～いまからできること

①　その何かに関連する小さな目標を1つ立てて挑戦する。

②　毎日5分でもその何かに触れる時間を作る。

③　週に一度、その何かを中心にした自分だけの時間を作る。