この記事は『「人たらし」のブラック心理術』という本をきっかけに、他者との円滑なコミュニケーションを築くためのスキルを学ぼうと試みるものです。
この記事 こんな思いで書いています
結論を急ぐ人向けの記事ではありません。
中年期の迷いの中で、本を通して得た気づきを
言葉にしています。
※本の要点を先に知りたい方は、途中の見出しから読めます。
※ここからは、個人的な実感や迷いも含めて書いています。
Help me! ~いやあ、しんどいなあ
今回のお悩み:
「初対面で相手に良い印象を与えるような方法を教えて下さい」
ありますあります
Who are you? ~どんな内容?
115冊目はこちら!『「人たらし」のブラック心理術』(大和書房、2008年9月15日)でございます。
著者は内藤 誼人氏。心理学者で有限会社アンギルド代表取締役、立正大学客員教授。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をもとに、対人スキルやビジネスへの実践的応用を提案する心理学系アクティビスト。著書は200冊以上、累計400万部超のベストセラー作家でもある。ストレス軽減や人間関係改善のための具体的スキルに定評があり、精力的に講演・セミナーを行う。趣味はガーデニングや釣りなど。
初対面で100%好感を持たせる方法
カリスマ心理学者の大ベストセラー!
会う人“すべて”があなたのファンになる!
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(表紙:表紙帯)
人たらしってなんですか?
「人たらし」という言葉には、昼と夜のように、まったく違う二つの顔があるように思います。
ひとつは、午後のやわらかな光のような人。その人は特別なことをしているわけではなく、ただ相手の話に耳を傾け、必要なときにだけお話をする。無理に距離を詰めることもなければ、突き放すこともしない。気がつけば、まわりの人間はその人のそばに腰を下ろしている、そんな人です。そこには計算よりも温度があり、技巧よりも誠実さがある。周りの人間はそこに気が付いていますが、そんな距離感が気持ちがいい人。
もうひとつは、夜のネオンのような人です。遠くから見ると魅力的で、近づくとどこか眩しすぎる。その人はよく笑い、よく褒めますが、その言葉は、相手の心に触れるためというより、相手が油断させるため。そんな戦略的な意味合いを持ちます。どこを押せば人が動くのか、どこをくすぐれば心が開くのかを、知っている。そこにはぬくもりの代わりに、冷たい精度がある。そして気づいたときには、誰かが少しだけ疲れていたりします。
良い意味と悪い意味が
あるようですね
内藤氏は本書でこう述べています
本書の基本スタンスは、“人をたらしこむのは絶対にいいことだ”ということである。なぜか。その理由は単純で、人たらしな行為をしてあげれば、相手が喜んでくれるからである。相手が喜んでくれることを、わざわざやってあげるわけだから、非難されたり、後ろ指をさされることは、何もないはずだ。「人たらし」でけっこう。誰にも負けない「人たらし」になろう!そんな気持ちで、筆者は大まじめに本書を執筆した。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p3)
要するに対人関係を円滑にするためのコミュニケーションスキルを学べる本です
さあさっそく人たらしに
なりましょう!
人たらしになろう!
この本はとにかくどこから読んでもためになる!
なので、ぜひお手に取っていただくことをおすすめしますが、個人的に「おおこれは!」と思ったものを3選、ランキング形式でご紹介します!
ご紹介するポイントとして、「人たらしになれる」実用度もさることながら、プラス単純に「飲み会で使える!」と思ったものを選ばせていただきました!
飲み会で使える重視だなおい
いやねおじさん丸出しでアータ
第3位 相手の「まばたき」を数えるようにすると、自然なアイコンタクトができる
野鳥の会の人が持っているやつがないと厳しくないアータこれ
そんな一生懸命数えなくて
いいんだってば
人たらしポイント「アイコンタクトの原理」
商談のときでも、社内での人間関係でもそうであるが、相手との視線を交わせば交わすほど、お互いの親近感は高まる。これを心理学では、「アイコンタクトの原理」と呼んでおり、お互いの目を見つめ合うほど、それに比例してお互いの魅力と行為が増大していくことがわかっている。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p60)

シィーーッ!」
あほやこいつら
飲み会ポイント「相手のまばたきを数える」
あまり緊張せずにできる方法としては「相手のまばたき」を数えてみましょう。
このことに関して米国マサチューセッツ州にある広場恐怖研究センターのJ・ケラーマン博士がクラーク大学の心理学者と行った研究があります。
それは実験参加者を二人一組にして座らせる。狙いはアイコンタクトの効果。よってお互いの会話はなしとした。そして「相手の“まばたき”を数える」グループと「相手の“手”を見つめる」グループに分け、お互いの魅力が、どのように変わるのかを比較。
その結果、「相手をまばたきを数えてほしい」と言われていたグループでは、「相手の手を見つめる」グループより、互いに「愛情」を感じるようになり、しかも相手に対して「尊敬の念」まで感じることが判明した。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p61)
…
なにお姉ちゃんこっちじーっとみて
尊敬した?
まったく
第2位 発言の終わりには、必ず「イ」をつける気持ちでしゃべる
逆におかしな人だと思われない
アータこれ?
人たらしポイント「笑顔を絶やさない」
にこやかに微笑む人は、それだけで「人たらし」になることができる。なぜなら、私たちは笑っている人の顔を見るのが大好きだからである。私たちは、微笑む人の顏を見ると、自分も楽しくなってくる。笑顔は「感染効果」があるのである。だからこそ、どんなときでも笑顔を絶やさないようにするのが、ポイントだ。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p53)
飲み会ポイント「微笑みの作り方」
では、魅力的に見える微笑みの作り方を教えよう。
簡単にできるのは、必ず言葉の最後には、無言の「イ」をつけて話すようにすればいい、というテクニックである。(中略)言葉の最後を「イ」の口元でしめるようにすると、白い歯がのぞく美しい笑顔ができあがる。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p54)
具体例がございましたのでどうぞ
「また、ぜひ一緒に仕事をしましょう(イ)」
「本当に、ありがとうございました(イ)」
「おはようございます(イ)」
「やっと、雨があがりましたね(イ)」
「データの入力は、本日中でよろしいですか(イ)」
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p54)

怖いよ!
第1位 太りすぎないように、普段から気をつける
ルッキズム全開じゃない
大丈夫アータこれ?
ハッソン・カレッジの心理学者ランブロス・カリス博士のとある実験を本書で紹介しています。それは平均約67.1㎏の標準体型の男性3人と、平均約113.4㎏のぽっちゃり体型の男性3人(ちなみに身長はほぼ一緒)によるものです。
分かった!90日間同じ部屋で過ごさせたんだな全員で!
何を検証したいんだよその実験で

ぽっちゃり「なんで俺たちの方ばっか見んだよ!」
そういう実験なの?
人たらしポイント「標準的な体重をキープせよ」
カリス博士は6人別々に11人の大家さんに対してアパートを借りたいと頼ませました
すると標準体型の人たちは11人の大家さんすべてからお部屋を借りることができたそうです。
なんと11軒のうち、5軒の大家さんで断られてしまったのだ。アパートが空室であることは確認ずみではあるが、何やかやと理由をつけられて断られたのである。
断ってきた5軒の大家さんのうち、3軒では、さりげなく賃料の値上げをされて拒絶され、残りの2軒では、「すでに別の人に決まってしまったから」とウソをつかれたのであった。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p72)
ぽっちゃり体型ほど初対面の相手にいい評価を受けない
一方で本書では「絶対に好かれないか、というとそんなことはない」とも書かれています。人懐っこさ、愛嬌、近寄りやすさの効果に加え、いい笑顔を持っている人は話は別。また豊富な話題を駆使してお話される方は十分にカバー可能なわけです。
だとしてもシュッとしていた方が好かれやすいわけで…
手軽に出来るダイエット方法をご案内します!
飲み会ポイント「手軽に出来るダイエット方法」
用意するのはメンソール入りのリップクリーム。
そして、お腹がすいたときには、そのリップを、眉間と鼻の下の両方に軽く塗ってみるのだ。すると、スウッとした清涼感とともに、さきほどまでの食欲がおさまってくるのである。ようするに、この方法は食べすぎを減らす効果があるのだ。
タネを明かせば、人間の眉間と鼻の下には、脳の満腹中枢を刺激するツボがあるので、それを刺激することによって、満腹になったと思わせるわけである。ついつい食べすぎてしまう人などは、この方法をやってみると、食欲が抑えられ、意外に効果的だ。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p73)
なるほど…
どうせ飲み会の時はリップクリームを買っていこうなんて考えてるんでしょアータ
次回は行動経済学!引き続き
飲み会に使えるポイントを紹介!

Present for you💐 ~揺さぶるフレーズ
心理学が万能の道具だとは思わないが、心理学の法則を使うと、人生のさまざまな局面で役に立つことがあることは間違いない。読者のみなさんには、本書をきっかけにして心理学に興味を持っていただき、いろいろな領域で応用していただければ幸いである。
引用:『「人たらし」のブラック心理術』(p233)
内藤 誼人先生の55秒
シリーズ化しようかな
Thank you! ~55秒解決!
今回の【55秒解決!】
「とりあえず飲み会にはリップクリームを持っていきます」
軽いな今回
Let’s try it! ~いまからできること
①「まばたき」を数えてみる
②「イ」の口を心掛ける
③日頃から体型には気を付ける


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